問 我為了(le)職(zhi)業道路的(de)發展(zhan)付出了(le)很(hen)多努力(li)，也犧牲了(le)很(hen)多休息鍛煉(lian)的(de)時間，現在身體素質也不好(hao)了(le)，這樣會影響職(zhi)業的(de)發展(zhan)嗎？

答 職場人要想獲得事(shi)業上的(de)(de)順利發展，就必須(xu)付出努力和進(jin)行高強度的(de)(de)工作，而高強度工作是(shi)需要一(yi)定(ding)的(de)(de)體力和精力的(de)(de)，如(ru)果身(shen)體機能(neng)下降，會嚴(yan)重影響工作狀態，精力不(bu)充沛，處理(li)事(shi)情時(shi)就容易草草了(le)事(shi)，影響效(xiao)率也(ye)會降低(di)質量。生(sheng)命在于運動(dong)，所以提醒職場人士工作再忙(mang)碌，也(ye)要抽出時(shi)間(jian)安(an)排運動(dong)或健身(shen)，對(dui)恢復身(shen)體機能(neng)，保持積極良好的(de)(de)心(xin)態非常重要。