問 我已經失業在家半個月了，我覺(jue)得自己的狀態(tai)很不好，該用怎樣的態(tai)度面對失業呢？

答(da) 要(yao)想走出失(shi)業的(de)陰(yin)影，首先要(yao)讓自己自信(xin)起來(lai)(lai)，雖然失(shi)業，但是你還(huan)是要(yao)總(zong)結過(guo)去你取得(de)過(guo)得(de)成績，認識(shi)到自己的(de)優勢和價(jia)值才(cai)能(neng)對未來(lai)(lai)充滿信(xin)心，同時還(huan)要(yao)學會傾訴，將抱怨、不滿的(de)情緒傾訴給(gei)家(jia)人(ren)和朋友，會緩解你的(de)無(wu)助感。平時也要(yao)多進行(xing)體育運動(dong)，這(zhe)是恢復(fu)精神狀(zhuang)態的(de)最好方法。調(diao)整好心理狀(zhuang)態后要(yao)重(zhong)新(xin)做(zuo)好職業規(gui)劃，明確方向(xiang)后繼(ji)續向(xiang)職場出發，相信(xin)自己一(yi)定能(neng)行(xing)的(de)。