問 在以(yi)往參加面(mian)(mian)試的(de)經歷中，我經常緊張的(de)坐(zuo)立不安，我在面(mian)(mian)試中該保(bao)持怎樣的(de)坐(zuo)姿才算規范(fan)的(de)呢？

答 在(zai)面(mian)試(shi)開(kai)始時(shi)要(yao)找準位置，穩穩地坐(zuo)上去，全身放松，不(bu)需要(yao)正襟危坐(zuo)，以(yi)免肌肉緊張，不(bu)受控制(zhi)，調整好呼吸，千(qian)萬不(bu)要(yao)喘粗氣，如有必(bi)要(yao)，可以(yi)改變坐(zuo)姿(zi)，用不(bu)著老(lao)是保(bao)持(chi)同一種姿(zi)勢。