問 我只要參加面試就會很緊(jin)張，有時甚(shen)至(zhi)緊(jin)張的說(shuo)不(bu)出話，我該怎么(me)做才能緩解(jie)緊(jin)張呢？

答 回答問(wen)題(ti)時(shi)一旦緊張，說(shuo)話可能結結巴巴或越(yue)說(shuo)越(yue)快，緊張也(ye)會加(jia)劇(ju)，此時(shi)，最好的辦法就是有意放慢(man)自己的說(shuo)話速度，讓字(zi)一個(ge)一個(ge)的從嘴里(li)清晰地吐出(chu)來，速度放慢(man)了(le)，心情(qing)也(ye)不緊張了(le)。也(ye)可加(jia)重語尾發(fa)音，說(shuo)得緩慢(man)響亮(liang)，用以緩解緊張。