問 我只要參(can)加面(mian)試就會很緊張(zhang)，有時(shi)甚至緊張(zhang)的說不出話，我該怎么做才能(neng)緩(huan)解(jie)緊張(zhang)呢？

答 回答問題時一(yi)旦緊(jin)張，說(shuo)話可(ke)能結(jie)結(jie)巴(ba)巴(ba)或越(yue)說(shuo)越(yue)快，緊(jin)張也(ye)會(hui)加(jia)劇(ju)，此時，最好的辦法(fa)就是有意(yi)放(fang)慢(man)(man)自己的說(shuo)話速度，讓字(zi)一(yi)個一(yi)個的從嘴(zui)里(li)清晰地吐出(chu)來(lai)，速度放(fang)慢(man)(man)了，心情(qing)也(ye)不緊(jin)張了。也(ye)可(ke)加(jia)重語尾發音，說(shuo)得緩慢(man)(man)響亮，用以緩解緊(jin)張。