問 最近我(wo)發現上司和(he)同事對我(wo)都很(hen)冷淡(dan)，我(wo)感(gan)覺自(zi)己莫名其(qi)妙的成了職場透明人，我(wo)該如何擺脫呢？

答 首先，多和上司和同事進行面(mian)對(dui)面(mian)的(de)溝(gou)通。也許你(ni)已經(jing)很習慣用QQ、MSN、電子郵件和職場里的(de)其他(ta)人交流，但這會(hui)讓(rang)你(ni)漸漸失去(qu)基(ji)本的(de)面(mian)對(dui)面(mian)的(de)交流技(ji)能。不(bu)要把(ba)自(zi)己(ji)的(de)消極情緒發(fa)泄(xie)到職場上。當人處于壓力或疲勞狀態下時，會(hui)產生很大(da)的(de)溝(gou)通障礙，也許多說(shuo)一句(ju)話都會(hui)感到厭煩。只(zhi)要你(ni)是真誠溫暖(nuan)的(de)，就大(da)膽(dan)地說(shuo)出自(zi)己(ji)的(de)心聲。