問 工作(zuo)多年了(le)(le)，沒有什么發(fa)展空間(jian)了(le)(le)，又經常(chang)覺得很疲憊、工作(zuo)生(sheng)活都不是很如意，我是不是進入(ru)職場(chang)倦(juan)怠期(qi)了(le)(le)呢(ni)？該如何擺脫(tuo)呢(ni)？

答 1、拓展(zhan)(zhan)(zhan)自己的(de)(de)職(zhi)業發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)空(kong)間。如果(guo)向上晉升拓展(zhan)(zhan)(zhan)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)空(kong)間有困難，也(ye)可以試著向側面發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)自己的(de)(de)職(zhi)業空(kong)間。向上升不是每一(yi)個(ge)人(ren)都可以走的(de)(de)職(zhi)業之路，贏得一(yi)個(ge)側面移動的(de)(de)機會，也(ye)可以擴展(zhan)(zhan)(zhan)您的(de)(de)工(gong)作(zuo)范(fan)圍，為(wei)(wei)(wei)您贏得更好(hao)的(de)(de)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)機會。 2、為(wei)(wei)(wei)工(gong)作(zuo)設立(li)一(yi)個(ge)邊(bian)(bian)界。雖然工(gong)作(zuo)非常重要(yao)，但還是要(yao)記得為(wei)(wei)(wei)工(gong)作(zuo)設立(li)一(yi)個(ge)邊(bian)(bian)界，分清工(gong)作(zuo)和休息的(de)(de)界限。時(shi)刻提醒(xing)自己工(gong)作(zuo)其實(shi)是為(wei)(wei)(wei)了(le)生(sheng)(sheng)活，平(ping)衡好(hao)工(gong)作(zuo)和生(sheng)(sheng)活這天平(ping)的(de)(de)兩端，不要(yao)因為(wei)(wei)(wei)工(gong)作(zuo)而(er)失去了(le)生(sheng)(sheng)活。 3、發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)有益于個(ge)人(ren)身心(xin)的(de)(de)興(xing)趣和愛好(hao)。