問 工(gong)作多(duo)年(nian)了，沒有什么(me)發展(zhan)空間了，又(you)經(jing)常覺得很(hen)疲憊、工(gong)作生活都不(bu)是(shi)很(hen)如(ru)意，我(wo)是(shi)不(bu)是(shi)進入職場倦怠(dai)期了呢？該(gai)如(ru)何擺脫呢？

答 1、拓展自己(ji)的職業(ye)發(fa)展空間(jian)。如果向(xiang)上(shang)晉升拓展發(fa)展空間(jian)有(you)困難，也可以試著向(xiang)側(ce)面發(fa)展自己(ji)的職業(ye)空間(jian)。向(xiang)上(shang)升不是(shi)每一個人(ren)都可以走的職業(ye)之路，贏得一個側(ce)面移動的機會，也可以擴展您(nin)的工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)范圍(wei)，為(wei)(wei)您(nin)贏得更好的發(fa)展機會。 2、為(wei)(wei)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)設立(li)一個邊界。雖然工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)非常重要，但(dan)還是(shi)要記得為(wei)(wei)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)設立(li)一個邊界，分清工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)和(he)休(xiu)息的界限。時(shi)刻提醒(xing)自己(ji)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)其實是(shi)為(wei)(wei)了生(sheng)活(huo)，平衡好工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)和(he)生(sheng)活(huo)這天平的兩端(duan)，不要因為(wei)(wei)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)而(er)失去(qu)了生(sheng)活(huo)。 3、發(fa)展有(you)益于個人(ren)身(shen)心(xin)的興趣和(he)愛(ai)好。