問 畢業幾個月了，我一(yi)直沒(mei)有找工作，總擔心自己的能力不夠，擔心什么(me)(me)都做(zuo)不好，我該怎(zen)么(me)(me)辦呢？

答(da) 畢業(ye)生(sheng)在(zai)校(xiao)(xiao)期(qi)間(jian)應該(gai)參加學校(xiao)(xiao)的(de)就(jiu)業(ye)指導(dao)課程(cheng)，在(zai)學校(xiao)(xiao)就(jiu)開始進行預防這(zhe)種(zhong)對工作(zuo)或者自(zi)身能力的(de)恐懼。對于已(yi)經(jing)踏上(shang)工作(zuo)崗位的(de)畢業(ye)生(sheng)，如果碰到問(wen)題(ti)，則(ze)完全可(ke)以和公司的(de)人(ren)事部進行溝通，要學會確定階段性目標，在(zai)平(ping)時的(de)工作(zuo)中有意識地(di)訓練自(zi)信心，學會自(zi)我調節，提高抗挫折(zhe)能力。