問 畢業幾個月了，我一直沒有找(zhao)工(gong)作，總擔(dan)心(xin)自己(ji)的能力不夠(gou)，擔(dan)心(xin)什么(me)都做不好，我該怎么(me)辦呢？

答 畢業(ye)生在(zai)(zai)(zai)校(xiao)期間應該參(can)加(jia)學校(xiao)的就(jiu)業(ye)指(zhi)導(dao)課程，在(zai)(zai)(zai)學校(xiao)就(jiu)開始進行預防這種對工(gong)作(zuo)(zuo)或者自(zi)身能(neng)力(li)的恐懼。對于已經(jing)踏上工(gong)作(zuo)(zuo)崗位(wei)的畢業(ye)生，如果碰到(dao)問題，則完(wan)全可以和(he)公司的人事部進行溝通(tong)，要學會確定階段性目標，在(zai)(zai)(zai)平時的工(gong)作(zuo)(zuo)中有(you)意(yi)識地訓練自(zi)信心(xin)，學會自(zi)我調節(jie)，提高抗挫折能(neng)力(li)。