問 我比較不(bu)自(zi)信，在找工作(zuo)參加面(mian)(mian)試時常(chang)常(chang)非(fei)常(chang)焦(jiao)慮，整個面(mian)(mian)試過程都表現的不(bu)自(zi)然，我該如何克服呢？

答 你要(yao)習慣于多給自(zi)(zi)己(ji)積極的評(ping)價，必須學會(hui)去積極地(di)自(zi)(zi)我(wo)暗示。當然(ran)，積極的自(zi)(zi)我(wo)暗示并不(bu)是盲目(mu)樂觀(guan)，脫離(li)現實，而(er)是客(ke)觀(guan)、理性地(di)看待(dai)自(zi)(zi)己(ji)，并對自(zi)(zi)己(ji)有積極的期待(dai)。假如能對自(zi)(zi)己(ji)進行積極的暗示，就會(hui)充滿自(zi)(zi)信，心境(jing)悠(you)然(ran)，注意力集中，思維敏(min)捷，以致在面試(shi)(shi)中積極地(di)表現自(zi)(zi)我(wo)，面試(shi)(shi)結(jie)果也會(hui)常常被自(zi)(zi)己(ji)的積極暗示所言中。