問 我比較不自信，在找工作參加面試(shi)時常常非常焦(jiao)慮，整(zheng)個面試(shi)過程(cheng)都表現的不自然，我該如何克服(fu)呢？

答(da) 你要習慣于多給自(zi)(zi)(zi)己積(ji)極(ji)(ji)的(de)(de)(de)評價，必須學會(hui)去積(ji)極(ji)(ji)地自(zi)(zi)(zi)我(wo)暗示。當然(ran)，積(ji)極(ji)(ji)的(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)我(wo)暗示并不(bu)是(shi)盲目樂觀，脫離現實，而是(shi)客(ke)觀、理性地看待自(zi)(zi)(zi)己，并對自(zi)(zi)(zi)己有(you)積(ji)極(ji)(ji)的(de)(de)(de)期(qi)待。假(jia)如能對自(zi)(zi)(zi)己進(jin)行積(ji)極(ji)(ji)的(de)(de)(de)暗示，就會(hui)充滿自(zi)(zi)(zi)信，心(xin)境悠然(ran)，注意(yi)力集中(zhong)，思維敏捷，以(yi)致在面(mian)試中(zhong)積(ji)極(ji)(ji)地表現自(zi)(zi)(zi)我(wo)，面(mian)試結果也(ye)會(hui)常常被(bei)自(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)積(ji)極(ji)(ji)暗示所(suo)言中(zhong)。