問 我(wo)比(bi)較不(bu)自信，在找工作(zuo)參加(jia)面(mian)試(shi)時常常非常焦慮，整個面(mian)試(shi)過程都表現的不(bu)自然，我(wo)該如何克服(fu)呢？

答 你(ni)要習慣于多給自(zi)(zi)(zi)己(ji)積(ji)極(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)評價(jia)，必須學(xue)會(hui)去積(ji)極(ji)(ji)(ji)(ji)地自(zi)(zi)(zi)我暗(an)示(shi)。當然(ran)，積(ji)極(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)自(zi)(zi)(zi)我暗(an)示(shi)并不是盲目樂觀，脫離現實，而是客(ke)觀、理性地看(kan)待自(zi)(zi)(zi)己(ji)，并對(dui)自(zi)(zi)(zi)己(ji)有積(ji)極(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)期待。假如能(neng)對(dui)自(zi)(zi)(zi)己(ji)進行積(ji)極(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)暗(an)示(shi)，就會(hui)充滿(man)自(zi)(zi)(zi)信，心境悠然(ran)，注意力集中，思維敏捷(jie)，以致(zhi)在面試中積(ji)極(ji)(ji)(ji)(ji)地表現自(zi)(zi)(zi)我，面試結果也會(hui)常常被自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)積(ji)極(ji)(ji)(ji)(ji)暗(an)示(shi)所言中。