問(wen) 由于公(gong)司改革，我被迫離(li)職，心(xin)理非常壓抑(yi)，我該如何從困(kun)境(jing)中解(jie)脫(tuo)出來？

答 你要把(ba)離職轉化成讓自(zi)己學習和成長的(de)基點，并且獲得一(yi)(yi)種新的(de)解(jie)決問(wen)題的(de)思路和方式。這樣，就可(ke)以使自(zi)己在未來新環境中遇到(dao)問(wen)題時，多一(yi)(yi)個(ge)方法，多一(yi)(yi)種選擇，從過去(qu)的(de)經歷中汲取養分(fen)。一(yi)(yi)帆風順的(de)經歷不能給人足夠(gou)的(de)鍛煉和磨礪，而挫折、困難、逆境卻能讓一(yi)(yi)個(ge)人真(zhen)正(zheng)地成長。