問 上班就感覺(jue)很無(wu)聊，很沒意思(si)，久而(er)久之可能是產生了職業倦怠，那么應該如何(he)面對和解決(jue)職業倦怠呢(ni)？

答 首先要有一個職業(ye)規(gui)劃，有了目(mu)標、規(gui)劃后(hou)，在一定的(de)(de)日期里完成特定的(de)(de)目(mu)標，這(zhe)樣可以減少職業(ye)倦怠(dai)的(de)(de)產生(sheng)，其次要勞逸(yi)結合，不(bu)斷挖掘(jue)工作中的(de)(de)興趣點。豐富多彩的(de)(de)人生(sheng)會減輕職業(ye)倦怠(dai)。