問(wen) 我覺得(de)自己再(zai)這樣(yang)工作下去，會(hui)的抑郁癥的，我想離職(zhi)，大(da)家覺得(de)我該怎么辦(ban)呢？

答 如果辭職(zhi)回(hui)家，可以(yi)，感受一下(xia)家里的(de)(de)溫暖，但不(bu)可以(yi)待太(tai)長(chang)時間(jian)，在(zai)盡短的(de)(de)時間(jian)內打(da)開自己(ji)的(de)(de)心結，長(chang)時間(jian)無所事事會喪失(shi)價(jia)值(zhi)感，加重(zhong)抑郁(yu)。如果不(bu)辭職(zhi)，可以(yi)把(ba)更多(duo)的(de)(de)精力(li)放在(zai)怎(zen)么(me)把(ba)工作(zuo)做好上，抑郁(yu)癥多(duo)半是因為(wei)價(jia)值(zhi)感的(de)(de)缺失(shi)，可以(yi)在(zai)工作(zuo)之余找找自己(ji)的(de)(de)興趣，多(duo)去溜達散散心，理解你，希望你能早日(ri)走出陰霾。