問 我覺得自己再這樣工作下去，會的抑郁癥的，我想(xiang)離(li)職，大(da)家覺得我該怎(zen)么辦(ban)呢？

答 如(ru)果(guo)辭職回(hui)家，可以(yi)(yi)，感受(shou)一(yi)下家里(li)的(de)溫(wen)暖(nuan)，但(dan)不可以(yi)(yi)待太(tai)長時(shi)間(jian)，在(zai)盡短的(de)時(shi)間(jian)內打開自己的(de)心(xin)結，長時(shi)間(jian)無所事事會(hui)喪失價值(zhi)感，加重(zhong)抑(yi)郁。如(ru)果(guo)不辭職，可以(yi)(yi)把(ba)更多(duo)的(de)精力放在(zai)怎么把(ba)工作做(zuo)好上，抑(yi)郁癥多(duo)半是(shi)因為(wei)價值(zhi)感的(de)缺失，可以(yi)(yi)在(zai)工作之余(yu)找找自己的(de)興(xing)趣，多(duo)去溜(liu)達散(san)(san)散(san)(san)心(xin)，理(li)解你，希望你能早日走出陰霾。