問 到底(di)怎么做才(cai)能(neng)克服這些恐懼(ju)，同時，又能(neng)在社交場(chang)合中(zhong)游刃有余呢？

答 放下“我(wo)一定(ding)得給大家留下好的(de)(de)(de)印象”或者“我(wo)一定(ding)要引起上(shang)司的(de)(de)(de)關注(zhu)”的(de)(de)(de)包袱，過(guo)份在意目的(de)(de)(de)會使表現也(ye)隨之走形。隨時(shi)保(bao)持(chi)鎮(zhen)定(ding)、放松的(de)(de)(de)心情，如果擔心“臨場發揮”會出現失(shi)誤，不妨在家里就預演一下或者悉心準備(bei)一些你比較擅長的(de)(de)(de)“自來(lai)熟”的(de)(de)(de)話題(ti)，便(bian)于與你想交流的(de)(de)(de)陌生人搭訕。