問 在職場中我們會(hui)和不同(tong)的人去接觸(chu)，當我們產生負面情緒的時候應該注意(yi)什么？

答(da) 不要(yao)把負面情(qing)(qing)緒(xu)傳遞給他(ta)人(ren)(ren)。自己(ji)處于(yu)情(qing)(qing)緒(xu)低潮(chao)時在(zai)與他(ta)人(ren)(ren)交往當中不斷釋放出來，使(shi)他(ta)人(ren)(ren)感到(dao)壓抑而不是感到(dao)享受。這首先要(yao)覺察和(he)處理(li)好自己(ji)的(de)“情(qing)(qing)緒(xu)、情(qing)(qing)緒(xu)”，進(jin)一步要(yao)爭(zheng)取做到(dao)關注他(ta)人(ren)(ren)的(de)情(qing)(qing)緒(xu)，并積極調動他(ta)人(ren)(ren)的(de)積極情(qing)(qing)緒(xu)。