問 我已經步入中(zhong)年(nian)了(le)，作為職場中(zhong)年(nian)女性(xing)，工作精力不(bu)像以前那(nei)么充沛了(le)，我該怎么彌(mi)補呢(ni)？

答(da) 首先，你要樹立(li)正確的(de)人(ren)生觀，雖(sui)然(ran)步入中(zhong)(zhong)年，也(ye)要積極面對職場和(he)(he)生活中(zhong)(zhong)的(de)各種苦難和(he)(he)矛(mao)盾，保持良(liang)好(hao)的(de)心理(li)狀態，還(huan)應該(gai)應學會自(zi)(zi)覺調整(zheng)和(he)(he)克服不良(liang)心理(li)因素的(de)影響(xiang)，維護心理(li)健(jian)康，積極參(can)加有益的(de)文(wen)體活動。同事不要放棄自(zi)(zi)己的(de)理(li)想抱負，力求在完成工(gong)作(zuo)目標的(de)過程中(zhong)(zhong)去實現自(zi)(zi)己的(de)理(li)想抱負。最后，要創造良(liang)好(hao)的(de)人(ren)際環境。