問 我(wo)在工作(zuo)中經常會遇(yu)到不順心的事(shi)(shi)兒，情緒低落時會找同(tong)事(shi)(shi)發泄，我(wo)這么做對嗎？我(wo)該(gai)不該(gai)將不好的情緒傳遞給(gei)同(tong)事(shi)(shi)呢？

答(da) 不要把(ba)負面(mian)的情緒傳遞(di)給同(tong)事，你在(zai)向同(tong)事抱怨、發(fa)泄時，無形(xing)之(zhi)中也給同(tong)事造成了(le)心理上的陰影，會使(shi)人感到壓抑(yi)，所以存在(zai)負面(mian)情緒時要學會自我調(diao)節，并積(ji)極調(diao)動同(tong)事的情緒，使(shi)工作順利進行。