問(wen) 我(wo)在工作中經常會(hui)遇到不(bu)順心的事(shi)兒，情緒低(di)落時會(hui)找(zhao)同事(shi)發泄，我(wo)這么做對嗎？我(wo)該(gai)不(bu)該(gai)將不(bu)好的情緒傳(chuan)遞給同事(shi)呢？

答 不要(yao)把(ba)負(fu)面的(de)情緒(xu)(xu)傳遞給(gei)同事(shi)，你在向同事(shi)抱怨、發泄(xie)時，無(wu)形之中也給(gei)同事(shi)造成了心理上的(de)陰影，會使(shi)人感(gan)到壓(ya)抑，所以存在負(fu)面情緒(xu)(xu)時要(yao)學會自我調(diao)節(jie)，并(bing)積極調(diao)動同事(shi)的(de)情緒(xu)(xu)，使(shi)工(gong)作順利進行。