問(wen) 我是一(yi)個性格十分(fen)內向的人，在工作(zuo)中也(ye)不經(jing)常與同事(shi)、上司交流，甚至有些回避，我這樣做是不是不好呢？

答 這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)(de)狀況會(hui)影(ying)響到(dao)你的(de)(de)(de)(de)(de)健康，如果與別人交流的(de)(de)(de)(de)(de)少(shao)，在(zai)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)中還是(shi)在(zai)生(sheng)活中不會(hui)得(de)(de)到(dao)別人的(de)(de)(de)(de)(de)理(li)解(jie)和(he)(he)認可，遇到(dao)了困難和(he)(he)壓力可能(neng)也很(hen)難得(de)(de)到(dao)及時的(de)(de)(de)(de)(de)緩解(jie)，當一個(ge)人回避和(he)(he)同事和(he)(he)上司(si)交流時，溝通(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)不通(tong)暢很(hen)可能(neng)導致工(gong)(gong)(gong)作(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)低效(xiao)，還會(hui)影(ying)響到(dao)整個(ge)團(tuan)隊的(de)(de)(de)(de)(de)氣氛和(he)(he)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)效(xiao)率(lv)。