問 我是一個性格十分內(nei)向的人，在工作中也不經常與同事(shi)、上司(si)交流，甚至有(you)些回避，我這樣做(zuo)是不是不好呢？

答 這樣的狀況會影響到你的健康，如果(guo)與別人(ren)交流的少，在工(gong)作中還是在生活中不(bu)會得到別人(ren)的理解(jie)和(he)認可(ke)(ke)，遇到了困難(nan)和(he)壓力可(ke)(ke)能也很難(nan)得到及時的緩解(jie)，當(dang)一(yi)個人(ren)回避和(he)同事(shi)和(he)上司交流時，溝通的不(bu)通暢很可(ke)(ke)能導致工(gong)作的低效，還會影響到整(zheng)個團隊的氣氛和(he)工(gong)作效率。