問 我(wo)與同事們的(de)關(guan)系(xi)相(xiang)處(chu)的(de)不(bu)是(shi)很好，我(wo)也很苦惱，不(bu)知道(dao)該如(ru)何處(chu)理，我(wo)該如(ru)何緩(huan)解職場人際關(guan)系(xi)產(chan)生的(de)壓力呢(ni)？

答 1.培養自(zi)(zi)(zi)己的(de)多種(zhong)興趣愛好(hao)，有(you)助于(yu)增進自(zi)(zi)(zi)信(xin)心和拉近同(tong)事關系；2.積極參與到集體活動中，多向(xiang)大(da)家展示自(zi)(zi)(zi)己陽光燦爛(lan)的(de)微笑；3.適當增加戶外(wai)活動或(huo)體育運動，有(you)助于(yu)平緩情緒(xu)；4.以(yi)日記或(huo)其他形式(shi)宣(xuan)泄不良情緒(xu)。