問(wen) 我(wo)與同事們的關系相處(chu)的不(bu)(bu)是很好，我(wo)也很苦惱(nao)，不(bu)(bu)知(zhi)道(dao)該如(ru)何處(chu)理(li)，我(wo)該如(ru)何緩解職(zhi)場人際關系產(chan)生的壓(ya)力呢？

答 1.培(pei)養自己的(de)多種(zhong)興趣愛好，有助于(yu)增進自信(xin)心和拉近同事關系；2.積極參與到集(ji)體活動中(zhong)，多向(xiang)大(da)家(jia)展示自己陽(yang)光燦爛的(de)微笑；3.適(shi)當增加戶外活動或體育運動，有助于(yu)平緩情緒；4.以(yi)日(ri)記或其他(ta)形式宣泄不良情緒。