問 去年我的(de)工作環境和工作待遇一直不好(hao)，所以(yi)跳了幾次槽(cao)，但是還是不太滿意(yi)，我該如(ru)何(he)避免再次頻(pin)繁跳槽(cao)呢？

答 1.正確評估自己的(de)優勢與能力，做好職場定位；2.提高適應(ying)環(huan)境(jing)的(de)能力，例(li)如可(ke)以從整理(li)辦(ban)公區域做起；3.可(ke)以向(xiang)自己的(de)親友傾訴(su)，得到意見和幫助；4.積極(ji)與領(ling)導(dao)進行有效(xiao)溝通，提出(chu)可(ke)行性建議，改(gai)善(shan)目前環(huan)境(jing)及待遇。