問 去年我的工作環境和(he)工作待遇一直不好(hao)，所以跳(tiao)(tiao)了幾次槽，但(dan)是還是不太滿意，我該如何避免(mian)再次頻繁(fan)跳(tiao)(tiao)槽呢？

答 1.正確評(ping)估自己(ji)的(de)優(you)勢與能力，做(zuo)(zuo)好職場定(ding)位；2.提高適應環(huan)境(jing)的(de)能力，例如可以從整(zheng)理(li)辦公區域做(zuo)(zuo)起；3.可以向自己(ji)的(de)親(qin)友傾訴(su)，得到意見和幫助；4.積極與領(ling)導進(jin)行有(you)效溝通(tong)，提出(chu)可行性(xing)建議(yi)，改善目前環(huan)境(jing)及待(dai)遇。