問 我最近在(zai)工作(zuo)中總(zong)是遇到(dao)很多不(bu)(bu)(bu)順心的事，心理有(you)些憋屈，不(bu)(bu)(bu)知道找人傾(qing)訴一下會(hui)不(bu)(bu)(bu)會(hui)有(you)好的效果呢？

答(da) 適度傾(qing)(qing)訴(su)，可以(yi)將(jiang)失(shi)控力隨著語言的傾(qing)(qing)訴(su)逐(zhu)步轉化(hua)出去(qu)。傾(qing)(qing)訴(su)作為一種(zhong)健康防(fang)衛，既無副作用，效果(guo)也較(jiao)好。如(ru)果(guo)傾(qing)(qing)訴(su)對象具有較(jiao)高的學識、修養和實踐(jian)經(jing)驗(yan)，將(jiang)會對失(shi)衡者的心理給以(yi)適當撫慰(wei)，鼓起你(ni)奮(fen)進的勇氣，受挫人會在一番(fan)傾(qing)(qing)談之后收(shou)到(dao)意(yi)想不到(dao)的效果(guo)。