問 我最近在工作中總是(shi)遇(yu)到很多不順心的事，心理有些(xie)憋(bie)屈(qu)，不知道找人傾訴一下會(hui)不會(hui)有好(hao)的效果呢(ni)？

答 適(shi)度傾(qing)(qing)(qing)訴，可以將失(shi)控力隨著語言的(de)傾(qing)(qing)(qing)訴逐步(bu)轉化出去。傾(qing)(qing)(qing)訴作(zuo)為一種健康防衛，既無副作(zuo)用，效果(guo)(guo)也(ye)較好。如果(guo)(guo)傾(qing)(qing)(qing)訴對象具有較高(gao)的(de)學識、修養(yang)和實踐經(jing)驗，將會對失(shi)衡(heng)者的(de)心(xin)理給以適(shi)當撫慰，鼓起你奮進的(de)勇氣(qi)，受挫人(ren)會在一番傾(qing)(qing)(qing)談之后收(shou)到意想不到的(de)效果(guo)(guo)。