問(wen) 我最近在工(gong)作中總(zong)是(shi)遇到很(hen)多不(bu)順心的(de)(de)事，心理(li)有些(xie)憋屈，不(bu)知(zhi)道找人傾(qing)訴一下會不(bu)會有好(hao)的(de)(de)效果(guo)呢？

答(da) 適度(du)傾(qing)(qing)訴(su)，可以將失控力隨著語言的(de)(de)傾(qing)(qing)訴(su)逐(zhu)步(bu)轉化出(chu)去。傾(qing)(qing)訴(su)作(zuo)為一(yi)種(zhong)健(jian)康防(fang)衛，既(ji)無副作(zuo)用，效(xiao)果也較好。如果傾(qing)(qing)訴(su)對(dui)象具有較高的(de)(de)學(xue)識(shi)、修養和實踐經驗，將會對(dui)失衡者的(de)(de)心理給以適當撫慰，鼓起你奮進的(de)(de)勇氣，受(shou)挫(cuo)人(ren)會在一(yi)番傾(qing)(qing)談之后收(shou)到意想不到的(de)(de)效(xiao)果。