問(wen) 在辦公(gong)室(shi)里(li)偶(ou)然(ran)聽到(dao)同事說我(wo)的壞話，我(wo)覺(jue)得(de)很(hen)委(wei)屈，也很(hen)氣憤，不(bu)知道該(gai)怎(zen)么處理，我(wo)該(gai)怎(zen)么辦呢？

答(da) 許(xu)多人在聽到(dao)別人說自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)壞話(hua)或者閑話(hua)的(de)(de)第一(yi)(yi)(yi)時間(jian)都(dou)會有一(yi)(yi)(yi)些情(qing)緒化的(de)(de)反(fan)應，這也正常，但(dan)如果以(yi)一(yi)(yi)(yi)個職業人士(shi)的(de)(de)標準來要求自(zi)(zi)己(ji)，那么不妨讓自(zi)(zi)己(ji)情(qing)緒化的(de)(de)部分盡量(liang)減到(dao)最(zui)小(xiao)。不要情(qing)緒化，因為(wei)任何事情(qing)的(de)(de)發生一(yi)(yi)(yi)旦情(qing)緒化了(le)，就無法再予以(yi)溝通了(le)；也不用整天惦記著這些“壞話(hua)”，否則(ze)就讓自(zi)(zi)己(ji)陷入進去了(le)。