問(wen) 在辦公室里偶(ou)然(ran)聽到同事說我的(de)壞話，我覺得很委屈，也很氣憤，不知(zhi)道該怎么處理，我該怎么辦呢(ni)？

答(da) 許多人(ren)在(zai)聽到(dao)別人(ren)說(shuo)自(zi)己的(de)(de)壞話(hua)或者(zhe)閑(xian)話(hua)的(de)(de)第一時(shi)間都會(hui)有一些(xie)情(qing)(qing)緒(xu)化的(de)(de)反應，這(zhe)也正常，但如果以一個職業人(ren)士的(de)(de)標準來要(yao)求自(zi)己，那么不(bu)妨(fang)讓(rang)(rang)自(zi)己情(qing)(qing)緒(xu)化的(de)(de)部分盡(jin)量減到(dao)最小。不(bu)要(yao)情(qing)(qing)緒(xu)化，因為任何事情(qing)(qing)的(de)(de)發生一旦情(qing)(qing)緒(xu)化了，就(jiu)(jiu)無法(fa)再予以溝通了；也不(bu)用整天(tian)惦記著(zhu)這(zhe)些(xie)“壞話(hua)”，否(fou)則就(jiu)(jiu)讓(rang)(rang)自(zi)己陷(xian)入進(jin)去了。