問 在(zai)面(mian)對(dui)(dui)工作(zuo)厭倦(juan)期，對(dui)(dui)工作(zuo)壓力過大覺(jue)得喘不過氣(qi)的時候，其(qi)實也(ye)可以選擇(ze)跳槽換個工作(zuo)，換個公(gong)司來轉(zhuan)換心情，那么跳槽要注意(yi)些什么呢？

答 1、明確(que)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)職(zhi)(zhi)場規劃。明確(que)自(zi)己(ji)該(gai)走什么(me)樣(yang)的(de)(de)(de)職(zhi)(zhi)業(ye)(ye)發(fa)展道路，什么(me)樣(yang)的(de)(de)(de)發(fa)展方(fang)向，什么(me)樣(yang)的(de)(de)(de)選擇(ze)會(hui)對自(zi)己(ji)更加有(you)(you)(you)利。沒有(you)(you)(you)目(mu)標或(huo)目(mu)標不明者，則多會(hui)安于現(xian)(xian)(xian)狀，或(huo)者說不知(zhi)道怎(zen)么(me)改變。表現(xian)(xian)(xian)在擇(ze)業(ye)(ye)上(shang)，就是(shi)表現(xian)(xian)(xian)為(wei)沒有(you)(you)(you)主(zhu)意所以(yi)就不去跳(tiao)(tiao)槽，于是(shi)找個工(gong)作(zuo)(zuo)就可以(yi)了(le)，“就業(ye)(ye)先(xian)”的(de)(de)(de)這(zhe)類人群最需要(yao)外力(li)的(de)(de)(de)幫助，特(te)別是(shi)在擇(ze)業(ye)(ye)這(zhe)樣(yang)關鍵的(de)(de)(de)決(jue)策上(shang)。2、確(que)定(ding)擇(ze)業(ye)(ye)方(fang)式(shi)(shi)。現(xian)(xian)(xian)在的(de)(de)(de)擇(ze)業(ye)(ye)方(fang)式(shi)(shi)大致(zhi)分三種，招聘(pin)(pin)會(hui)、報紙等傳統招聘(pin)(pin)模(mo)(mo)(mo)式(shi)(shi)；大眾化的(de)(de)(de)網(wang)絡招聘(pin)(pin)模(mo)(mo)(mo)式(shi)(shi)；新興的(de)(de)(de)懸賞求職(zhi)(zhi)模(mo)(mo)(mo)式(shi)(shi)。3、挑選跳(tiao)(tiao)槽公司。你(ni)(ni)要(yao)跳(tiao)(tiao)過去的(de)(de)(de)公司的(de)(de)(de)職(zhi)(zhi)位(wei)是(shi)什么(me)？比(bi)起你(ni)(ni)現(xian)(xian)(xian)在的(de)(de)(de)職(zhi)(zhi)位(wei)，你(ni)(ni)有(you)(you)(you)興趣有(you)(you)(you)信心嗎(ma)？如果從頭做起，你(ni)(ni)有(you)(you)(you)這(zhe)個心理準(zhun)備嗎(ma)？你(ni)(ni)對新公司有(you)(you)(you)什么(me)樣(yang)的(de)(de)(de)了(le)解和認識(shi)？你(ni)(ni)有(you)(you)(you)沒有(you)(you)(you)職(zhi)(zhi)業(ye)(ye)目(mu)標？新的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)是(shi)不是(shi)為(wei)你(ni)(ni)提供了(le)一個清晰的(de)(de)(de)職(zhi)(zhi)業(ye)(ye)方(fang)向？