問 我剛(gang)剛(gang)進入(ru)職場，現在(zai)想咨詢一下(xia)，請問如何利用空閑時間提(ti)升自己(ji)？

答 首先充分(fen)提高大腦(nao)的(de)(de)活躍度，讓自己的(de)(de)大腦(nao)運作起來。其次(ci)下(xia)班后(hou)，我們可(ke)以選擇(ze)(ze)家附近的(de)(de)咖啡館或者圖書(shu)館去(qu)學(xue)習(xi)和讀書(shu)。想要鍛煉身(shen)體的(de)(de)可(ke)以去(qu)健身(shen)房，選擇(ze)(ze)一個(ge)更(geng)(geng)加督促自己進步的(de)(de)環(huan)境才(cai)是最(zui)(zui)重要的(de)(de)。最(zui)(zui)后(hou)提升(sheng)自己的(de)(de)真(zhen)諦不(bu)在于有多大的(de)(de)提高，更(geng)(geng)在于我們找到了樂趣的(de)(de)真(zhen)諦。