問 跳(tiao)槽也(ye)成(cheng)了很多人面臨工作困難、事業瓶頸時，一個最(zui)有面子的解脫方法，那么(me)職場(chang)跳(tiao)槽成(cheng)癮怎(zen)么(me)辦呢(ni)？

答 首先個(ge)人(ren)耐挫折力有待提高(gao)。作為一個(ge)已經工作的(de)成(cheng)年人(ren)，內心不應該過(guo)(guo)于敏感，要學會適(shi)應公(gong)司這個(ge)競爭激烈的(de)大(da)環境。在(zai)公(gong)司里(li)，大(da)家都是相(xiang)互競爭的(de)關系，純真的(de)辦(ban)公(gong)室(shi)友情是很少見的(de)。其次個(ge)人(ren)做(zuo)(zuo)好職(zhi)業(ye)規(gui)劃。只(zhi)有提前做(zuo)(zuo)好自(zi)己的(de)職(zhi)業(ye)規(gui)劃，才能在(zai)遇到(dao)挫折時，懂得向前看，跳(tiao)過(guo)(guo)眼前的(de)坎兒，一步一步朝自(zi)己的(de)目(mu)標走去(qu)，而不是隨便(bian)跳(tiao)槽。