問 跳槽(cao)也成了很多人面臨(lin)工作困難(nan)、事業瓶頸時，一個最有(you)面子的解脫方法，那么職場跳槽(cao)成癮怎么辦呢？

答 首先個(ge)人(ren)耐挫折力有待提高。作(zuo)為(wei)一(yi)個(ge)已經工作(zuo)的(de)(de)(de)(de)成(cheng)年人(ren)，內(nei)心不(bu)應該過于敏感(gan)，要(yao)學(xue)會適(shi)應公(gong)司(si)(si)這個(ge)競爭激烈的(de)(de)(de)(de)大環(huan)境。在公(gong)司(si)(si)里，大家都是相互競爭的(de)(de)(de)(de)關(guan)系，純真(zhen)的(de)(de)(de)(de)辦(ban)公(gong)室友(you)情是很少見的(de)(de)(de)(de)。其次個(ge)人(ren)做好職(zhi)業(ye)規劃。只有提前做好自己(ji)的(de)(de)(de)(de)職(zhi)業(ye)規劃，才能在遇到挫折時，懂得(de)向(xiang)前看(kan)，跳(tiao)過眼(yan)前的(de)(de)(de)(de)坎兒，一(yi)步一(yi)步朝自己(ji)的(de)(de)(de)(de)目標(biao)走(zou)去，而(er)不(bu)是隨便跳(tiao)槽。