問 我因為自己的一時之快跳槽了，但是有些后(hou)悔了，情(qing)緒(xu)很低落(luo)，請問如何快速度過跳槽后(hou)的低落(luo)期？

答 跳槽到新單(dan)位以(yi)后(hou)，職(zhi)場人會經過(guo)一段時間的(de)(de)學習期和適應期，也許不會像以(yi)前那樣受重(zhong)視，心理(li)難免有失落感，你現在需要做的(de)(de)就是調(diao)整心態，降(jiang)低對收入、職(zhi)位等的(de)(de)預(yu)期，培(pei)養一些(xie)業(ye)余愛好等，而不要沉迷于抱怨、懊惱之中，最重(zhong)要的(de)(de)就是避免再次跳槽。