問(wen) 我因為自己的一時之(zhi)快(kuai)跳槽了(le)，但是有(you)些(xie)后悔了(le)，情緒很低落(luo)，請問如何快(kuai)速度過跳槽后的低落(luo)期？

答(da) 跳槽(cao)到新單(dan)位以后，職場人會(hui)經過一段時(shi)間(jian)的學習期(qi)和適應(ying)期(qi)，也許不會(hui)像以前(qian)那樣受重(zhong)視，心理難(nan)免(mian)有失落感，你現在需要做的就(jiu)是調(diao)整心態，降低對收入(ru)、職位等(deng)的預期(qi)，培養一些業余愛好等(deng)，而不要沉迷于抱怨(yuan)、懊惱之中，最重(zhong)要的就(jiu)是避免(mian)再(zai)次跳槽(cao)。