問 我因為自己的一時之快(kuai)(kuai)跳(tiao)槽了，但是有些后悔(hui)了，情緒很低落(luo)，請問如何(he)快(kuai)(kuai)速度過跳(tiao)槽后的低落(luo)期？

答 跳槽到新單(dan)位(wei)(wei)以(yi)后，職(zhi)(zhi)場人會(hui)經過(guo)一(yi)段(duan)時間的(de)(de)(de)學習期和適應期，也許不會(hui)像以(yi)前那樣受重視，心(xin)理難(nan)免有失落感，你現在(zai)需要做的(de)(de)(de)就是(shi)調整心(xin)態，降低對(dui)收入(ru)、職(zhi)(zhi)位(wei)(wei)等的(de)(de)(de)預期，培養一(yi)些業余愛(ai)好等，而不要沉迷于抱(bao)怨、懊惱(nao)之中，最重要的(de)(de)(de)就是(shi)避免再次(ci)跳槽。