問 面試(shi)(shi)是進(jin)入(ru)公(gong)職機關的最后一道主要的門檻，公(gong)務員(yuan)考試(shi)(shi)如何克服面試(shi)(shi)中的緊張(zhang)焦慮(lv)？

答 心態平衡(heng)法。公務員考試(shi)竟(jing)爭十(shi)分激(ji)烈，不僅是知識的比拼，也是心理(li)的較量(liang)，更是意志力的磨練。面(mian)試(shi)時的心態特(te)別重要，參(can)加面(mian)試(shi)前考生會到(dao)聽(ting)許多這樣的話(hua)：樹立信心，不要緊(jin)張，放(fang)開放(fang)松(song)。具體的實(shi)施過程應該是做(zuo)到(dao)一(yi)(yi)高一(yi)(yi)低：士氣上(shang)(shang)高--我(wo)(wo)肯(ken)定比對(dui)手(shou)強；目標上(shang)(shang)低--把成功幾率降低，把一(yi)(yi)定要上(shang)(shang)調整為(wei)不一(yi)(yi)定能上(shang)(shang)，盡(jin)力而為(wei)，過程比結(jie)果更重要，參(can)加面(mian)試(shi)權當(dang)鍛煉(lian)自我(wo)(wo)，這樣，就能丟掉包袱，輕松(song)上(shang)(shang)陣。